Private Coaching           Online

Private Coaching           Online

5-05.png
44-04.png
  • על השיטה

  • ששש... כאן לומדים

  • קורסי שחייה

    • BASICS: ללמוד לשחות
    • PRO: שיפור זמנים
    • ניתוח וידאו
    • ONLINE
  • האיזור האישי PRO

    • הקדמה
    • שיעור 1
    • שיעור 2
    • שיעור 3
    • שיעור 4
    • שיעור 5
    • שיעור 6
    • שיעור 7
    • שיעור 8
    • שיעור 9
    • שיעור 10
  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    • כל המדריכים
    • טכניקה
    • תרגילים מתקדמים
    • תרגילי בסיס
    • אימונים
    חיפוש
    מנח גוף: תרגיל בעיטה על הצד
    -
    • 1 דקות

    מנח גוף: תרגיל בעיטה על הצד

    תרגיל בעיטה על הצד הוא תרגיל יסוד בו נוכל להתמקד במספר אלמנטים שונים, בהתאם למה שאנו צריכים לעבוד עליו. התרגיל הזה קודם כל יעזור לשחיין...
    576 צפיות
    נשימה: תרגיל ספינה שוקעת
    -
    • 1 דקות

    נשימה: תרגיל ספינה שוקעת

    תרגיל ספינה שוקעת הוא אחד התרגילים הבסיסיים והראשונים ביותר שצריך לעשות כל אחד שרוצה ללמוד לשחות. אחד האתגרים הגדולים בשחייה הוא הנשימה....
    80 צפיות
    Go to Maps

    הרצליה | תל אביב | רשל"צ