Private Coaching           Online

Private Coaching           Online

5-05.png
44-04.png
  • על השיטה

  • ששש... כאן לומדים

  • קורסי שחייה

    • BASICS: ללמוד לשחות
    • PRO: שיפור זמנים
    • ניתוח וידאו
    • ONLINE
  • האיזור האישי PRO

    • הקדמה
    • שיעור 1
    • שיעור 2
    • שיעור 3
    • שיעור 4
    • שיעור 5
    • שיעור 6
    • שיעור 7
    • שיעור 8
    • שיעור 9
    • שיעור 10
  •  

    Use tab to navigate through the menu items.
    • כל המדריכים
    • טכניקה
    • תרגילים מתקדמים
    • תרגילי בסיס
    • אימונים
    חיפוש
    אוזניות לשחייה, מה מתאים לך?
    -
    • 2 דקות

    אוזניות לשחייה, מה מתאים לך?

    שומעים מוזיקה בשחייה? לא תמיד פשוט לבחור את אוזניות השחייה המתאימות ביותר סקרנו את האופציות הקיימות כדי לעזור לך לבחור...
    2,162 צפיות
    פוסט אימונים מתגלגל
    -
    • 1 דקות

    פוסט אימונים מתגלגל

    כל תרגילי הטכניקה
    539 צפיות
    שני אימונים לחזרה לשגרת שחייה
    -
    • 1 דקות

    שני אימונים לחזרה לשגרת שחייה

    שני האימונים נכתבו עבור שחיינים שלא התאמנו תקופה מסויימת ורוצים לחזור לשגרת אימוני שחייה. היכולת הנוכחית פחות חשובה בהתאמה לתוכנית ומה...
    358 צפיות
    בואו ללמוד את השפה שתהווה את הבסיס לכל תוכנית אימונים
    -
    • 2 דקות

    בואו ללמוד את השפה שתהווה את הבסיס לכל תוכנית אימונים

    כל אימון בנוי מ-5 שלבים בסיסיים (אך ייתכן שבאימון מסוים לא בכולם תהיה עבודה) וחשוב להכיר אותם ואת המטרה של כל אחד מהם. חימום – המטרה...
    1,315 צפיות
    Go to Maps

    הרצליה | תל אביב | רשל"צ